stil

Joggesko: tips for å velge

Running shoes: tips for choosing

Hvis du kommer til trening, nemlig Jogging, uten et par av høy kvalitet joggesko kan du ikke gjøre. Når du kjører testen legg ikke bare bena, men hele kroppen. Derfor er det viktig for hver sport for å plukke opp som alternativ, som sikrer at under en treningsøkt de mest komfortable forhold. Gamle joggesko eller sko for disse klassene er usannsynlig å være egnet. De beste sko for sport er, selvfølgelig, joggesko. De trenger ikke nødvendigvis å være dyrt og godt innredet, alle de trenger, er evnen til å tåle en lang og kjedelig å kjøre. For nybegynnere er det beste alternativet for undervisning kan være asics joggesko.

Hva er kvaliteter av joggesko for daglig trening?

    En av de viktigste egenskapene du trenger for å ha disse skoene er dens evne til å absorbere. Denne kvaliteten er vanligvis nødvendig for å redusere belastning og press på foten mens Jogging. I dag, de fleste produsenter av sport sko som brukes for fjærer under hælen, og en luftpute, som er et hulrom i sålen, som er fylt med en spesiell gass. Dette reduserer ikke bare støt belastning, men bidrar også til å slå tilbake. Også joggesko bør være lette, komfortable, må de sikkert fikse foten. Alle disse egenskapene har sports sko for å kjøre asics og andre kjente sko produsenter. Uansett hvilken modell du foretrekker det, kan hver av dem inne har bue støtte, noe som er nødvendig for ikke for å lette føtter, men for riktig fordeling av kroppsvekt under bevegelse. Dette reduserer belastningen på ryggen. For trening i naturen er best egnet joggesko med mer aggressiv såler, med chipping og ulike «special effects» for å øke grep. Velg sko som er anbefalt for blonder, laget av mykt, holdbart og naturlige materialer som skinn og bomull. I dag er det et stort utvalg av modeller med innsats i form av inngrep, som i løpet av sports la føtter til å «puste.» Beste sko for vinteren Jogging joggesko er ansett for å være isolert med spesielle såler, vil ikke stivne i kulden. Disse skoene i all slags vær opprettholder fleksibilitet og elastisitet. For å øve på et hardt underlag, for eksempel asfalt på en bane, gi preferanse til modeller med tykke såler med doble støtdempere under tå og hæl. For bedre ventilasjon sko for vinteren kjører du bør kjøpe en størrelse større enn du vanligvis slitasje. Trening i frisk luft har en unektelig fordel — i tillegg til å opprettholde kroppen i toppform, har de fortsatt bidra til herding. Bare velge riktig sko! Joggesko er best å kjøpe i spesialforretninger, hvor det i motsetning til markedet en rekke konsumvarer passer til denne definisjonen, ikke bare for sitt utseende.

Running shoes: tips for choosing

Hvordan til å forlenge levetiden av sports sko?

Sko så lenge som mulig for å tjene deg trofast, det er fulgt på riktig måte. Dessverre er det ikke alle vet hvordan å gjøre det. Etter råd fra eksperter, kan du betydelig forlenge levetiden på din favoritt par joggesko.

Hver gang etter en treningsøkt, bør ta ut sålen og hennes joggesko til luft ut og tørk dem på et varmt sted, borte fra varme apparater. Hvis skoene er venstre skitt etter en løpetur, må du tørke den forsiktig første våt, så tørr klut. Hvis det sko bli våt i regnet, bruk et gammelt velprøvd metode: ting skoene med gamle Aviser og ikke glem at fra tid til annen å endre vått papir for å tørke.

Og til slutt, vil jeg legge til: det er hvordan kvinner er, så de alltid og overalt, selv på Lekeplassen, jeg ønsker å se perfekt ut. Heldigvis, i vår tid, valg av sports sko er så mangfoldig at å velge et par joggesko som ville satt sammen i en harmonisk Tandy skjønnhet og komfort, ikke for vanskelig.

Ved å velge asics joggesko eller andre merket det, husk at det er designet utelukkende for trening. Så bruk det for daglig slitasje til å arbeide, eller en spasertur rundt i byen er ikke anbefalt.

Theme by Anders Norén