sminke

Som for 64 se på 40: hemmelighetene til Christie Brinkley

Hvis du ikke vet noe om Christie Brinkley og bare se på bildene hennes, så gjett hvor mye er faktisk kvinnen år, ville være umulig.

En strålende blonde med en nydelig figur og et blendende hvitt smil har lenge vært avgjort i kategorien «uten alder.» I mellomtiden, dette året hun fylte 64.

As for 64 look at 40: the secrets to Christie Brinkley

Bak Brinkley — tiåret modellering karriere. Og hva er overraskende: skjønnhet fortsette å holde opp hastigheten og fortsatt er svært populære i sitt yrke.

En typisk morgen

I et intervju med Kutt, hun fortalte meg at hver dag starter med en Kopp varmt vann med sitron. Etter at modellen er å drikke en stor Kopp kaffe med kokos eller mandel melk. Mest av alt liker hun cappuccino: blond selv lærte å lage tegninger på huden og regelmessig publiserer sine kreasjoner i Instagram under hashtag #christiecappucino.

Dagen Christy kan drikke opp til fem kopper. Endeløse debatter om skaden av denne drinken, hun bare ignorerer. I morgen hun foretrekker å spise mat som inneholder mye protein. Frokosten hun er ikke uten probiotika: hindre dem med tørr havregryn, legge frukt og nøtter.

Sport

Selvfølgelig å ha en kropp Brinkley har mye å svette i gymsalen. Det gjør på vanlige maskiner, men noen ganger kan du arbeide med frie vekter. Christy liker også å spinne. «Faktisk, jeg vil si at min favoritt trening er i gang, men, akk, på grunn av skader jeg måtte gi slipp på cardio,» innrømmer den blonde. Men en fitness klubb er ikke det eneste stedet der Brinkley er å gjøre alle slags øvelser. For eksempel, kan du enkelt utføre en serie av knebøy mens du tørker håret.

På grunnlag av kostholdet

Når det kommer til middag, kan en kjendis forberede salater med mye grøntområder som kan legge bønner eller nøtter for å opprettholde normal protein. Som for middag, her lite har endret seg, bortsett fra at du kan legge til en siderett: ris, quinoa, eller grønnsaker pasta. Som du kan se, kjøtt i kosten vår heltinne mangler: 13 år, hun fester seg til vegetarisme. Men i en streng ramme seg selv ikke drive og noen ganger kan ha råd til fisk eller ost. «Livet er for kort! Og hvis jeg tilbudt en deilig stykke saftig pizza med mozzarella, så sier jeg… hvorfor ikke?»

Skjønnhet rutine

Leve og lære: dette spesielle uttrykket er forholdet med Christie skjønnhet industrien. For eksempel, barndom modellen var sikker på at konstant eksponering for sol, det er ingenting galt. Videre, blonde, alltid kjent for sin Gylne hud tone, villig ga råd om hvordan å få det samme tan. Men etter grundig å studere dette emnet, innså hun at hennes feil og holdt på å be om unnskyldning til fansen, forteller at solen utløser tidlig aldring av huden.
Slutte å sole seg så ofte som før, og tenker på å opprettholde ungdom på deres hud, Brinkley kom til den konklusjon at det er ingen mer effektiv prosedyre enn ultralyd terapi. Denne fremgangsmåten bidrar til å stramme ansikts konturer, Christy ble en reell oppdagelse, og nå stjerner har tydd til det så regelmessig som er aktuelle. «Jeg gjør ikke noe injeksjon: konturen av ansiktet, halsen og brystområdet er i utmerket tilstand takk til ultralyd energi,» aksjer kjendis.

As for 64 look at 40: the secrets to Christie Brinkley

Også hun innrømmer at hun ofte har tydd til bruk av kseomina stoffet, glatter ut rynker, men ikke skadelig som Botox. Og også, selvfølgelig, kjendis er aktivt med hud kosmetikk — hovedsakelig sin personlige merkevare Christie Brinkley.

Hovedkortet

Den grunnleggende regelen Christy — live i bevegelse. Hun er hele tiden prøver å gjøre noe nyttig og katastrofalt redd for lediggang. «Etter 50 år, så snart du slutter å flytte mye, begynner du å «rust». Kroppen må hele tiden være i god form, sier Brinkley. Og det er ingenting å legge til.

Theme by Anders Norén